Laatste voorbereidingen

Vanaf 37 weken dient je bed verhoogd te worden tot 80cm, ongeacht of je thuis of in het ziekenhuis gaat bevallen. Het bed moet namelijk zo hoog staan voor de kraamverzorgster, anders mag zij geen zorg aan je verlenen. Voor onze rug is het natuurlijk prettig als het bed op de juiste hoogte staat! Je kunt bedverhogers lenen bij Medipoint thuiszorgwinkel, prof. de Quayplein 6 te Almkerk of gebruik maken van bijvoorbeeld limonadekratten of stoeptegels. Je mag niet bevallen op een bed waar 2 matrassen op elkaar gestapeld zijn, of op een waterbed!

Voor de bevalling moet je een kraampakket in huis hebben. Zorg ervoor dat je deze te allen tijde in huis hebt, ook als je in het ziekenhuis wilt bevallen! Het kraampakket is meestal gratis te verkrijgen bij je zorgverzekeraar. Anders kun je de inhoud ervan zelf kopen bij de apotheek of drogist. Basis benodigdheden bij een (thuis-) bevalling & voor de kraamperiode:

Voor de bevalling zelf:
  • 8-10 celstofmatjes en 2 kraammatrassen
  • steriele gazen: 1/16 (3 doosjes) en 10/10 (10 st)
  • bedzeil of waterdichte molton
  • teiltje en ondersteek ‘
  • bedverhogers, zodat je bed op 80 cm hoogte komt te staan
  • 2 emmers met 3 vuilniszakken
  • 1 pak watten
  • navelklem
  • 1 flesje alcohol 70%
  • desinfecterende zeep in een pompje
  • 1 rol toiletpapier
Voor de baby:
  • luiers: 3 flanellen luiers, 9 hydrofiele luiers
  • bij gebruik wegwerp luiers: 1 pak wegwerp luiers kleinste maat
  • bij bebruik katoenenluiers: 24 oogjesluiers en een aantal strikslips/ plastic broekjes
  • 4 overslaghemdjes of rompertjes en 4 truitjes
  • 6 hydrofiele washandjes en 6 spuugdoekjes
  • 2 mutsjes en een jasje
  • 2 omslagdoeken
 Voor de wieg/ledikant:
  • matras, molton en bedzeiltje
  • 2 onderlakentjes en 3 bovenlakentjes
  • 2 molton onderleggers
  • 2 dekentjes, geen dekbedje i.v.m. verhoogde kans op wiegendood
Verdere benodigdheden:
  • 2 metalen naadloze niet lekkende kruiken met kruikenzakken
  • aankleedkussen
  • babybadje/emmer met standaard
  • luieremmer met deksel
  • 1 thermometer
  • babyzeep, shampoo, verzorgingsolie en een pot vaseline
  • 1 haarborstel en kammetje
  • mocht je flesvoeding gaan geven: flesjes, spenen en babyvoeding voor pasgeborene
Voor de moeder:
  • 2 pakken kraamverband en 2 pakken maandverband
  • thermometer, digitaal en geen oorthermometer!
  • maatkan om te spoelen na het plassen
  • eventueel warmwaterzak/kersenpitzak ter verlichting van de weeën